תוכן עניינים: 1. הבנת הדליאן יבש מתולתל 2. ההיסטוריה והמשמעות התרבותית של הדליאן יבש מסולסל 3. שימושים קולינריים של דליאן יבש מתולתל 4. ערך תזונתי ויתרונות בריאותיים 5. טיפים לבישול עם וואקמה יבש מתולתל 6. שאלות נפוצות (שאלות נפוצות) 1. הבנה של האליאן יבש מתולתל היבש, הידוע גם בשם חרדל ים או קי ים